天气一热，「妹妹」就容易出问题，尤其是容易流汗的女孩儿，上班上课一整天，「妹妹」湿湿黏黏，有的还会起疹子，更惨的还会感染呢！身体的健康非常重要，尤其是女生一定要懂得好好爱护自己，小编传授你几招私密处保养的秘招，还有好用的清洁产品推荐！

跟感染异味说掰掰！女生一定要知道的私密处保养5秘招尽量不穿牛仔裤，能穿裙子就穿裙子

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牛仔裤真的是女生又爱又恨的东西！它很紧很美，可以展现女生的腿部和臀部线条，工作、外出都方便也不怕髒，但是，它对「妹妹」的健康很不好！因为牛仔布料通常都很不透气，夏天一整天下来，「妹妹」会被闷坏，加上流汗，又湿又热简直就是细菌的最爱，因此夏天尽量不要穿牛仔裤，穿裙子让「妹妹」通风比较好，如果你不敢露腿，那就穿棉麻材质或是宽鬆的长裤，总之就是不要穿牛仔裤啦！

多摄取乳酸菌和蔓越莓

「妹妹」有很多好菌，像乳酸菌就能抑制害菌生长，所以为了维持她的健康，你可以多摄取优酪乳、优格和蔓越莓，也可以试试看市面上卖的蔓越莓胶囊，都是对「妹妹」健康有助益的喔！

上完厕所的小习惯要注意

你有没有注意到自己上完厕所是由前往后擦，还是由后往前擦呢？记住喔！应该要由前往后擦，才不会把屁屁的细菌带到「妹妹」那里去，每个人习惯不同，有人习惯乾擦，有人是用湿式卫生纸擦，无论如何，方向对了就行。

卫生清洁小撇步

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你可以使用对「妹妹」特别用弱酸清洁用品，而且不要用太烫的水，最适当的温度是39度以下，比平常洗脸的水温再低一点就对了。洗完澡后不要用乳液擦「妹妹」，擦乾她后让穿上通风的衣物。

月经来时该怎幺办

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除了清洁很重要，要记得不要使用香料过重的卫生用品，小编懂月经来时身上有血味的感觉，但不要为了掩盖这个味道，就用香香的卫生用品，因为你不知道「妹妹」其实很脆弱，乱用有香料的东西，可能会引起她的过敏喔！

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夏天到了，清洁非常重要，赛吉儿这款洁浴凝露很好用，是购物网站的超级热销产品，添加鼠尾草及百里香菁萃，可调理、舒缓私密肌肤问题等困扰，提升私密肌肤的防护能力，不但适用于生理期、孕期、生产前后，就算你是天天使用也适合。

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小编知道，女孩儿要求的不只清洁，更希望「妹妹」可以漂漂亮亮、白白净净，那就使用舒摩儿的纯白晶凝露吧！它的形容词「瞬间爆水　即刻明亮」让人听起来好心动！有时候女生穿比基尼或是穿性感内衣时，胯下常常摩擦内裤的地方都会黑黑的，这罐可以解除暗黑危机，明亮润白新生，明亮、粉嫩、柔焦、补水一次搞定啦！

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有时候上班上课，觉得「妹妹」怪怪不太舒服怎幺办？你需要的是这种随身携带的立即喷雾，随时保持私密处清爽，它使用简单、携带方便，让你不会觉得尴尬，平时或生理期间随时使用，可维持私密肌肤健康与香氛。

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